相反する気持ち

両親がガンになってからいろんな気付きがありました。

初めはもっと早く気づけていれば良かったという後悔ばかりありましたが、病気のことで両親への感謝を感じることもできました。

今まで悩んだり、落ちこんだりするマイナス感情は何も良くない事と思いこんで、なくそうとか見ないでおこうと思っていました。

しかし、意識でそれをなくそうとすればするほど、無意識でマイナス感情を強めて結果苦しんでいることを知りました。

それからはどちらの気持ちも素直にに受け止めようと思い、すごく楽になりました。